我叫薄继忠，亚足联C级教练员。足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点，故被称为"世界第一运动"。下面我教学的内容是：
一、脚内侧传球。动作要领：支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。
二、脚背带球。动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
三、二对一进攻（墙式配合）指导要点：1.观察: 防守人的位置 2.移动：创造空当 3.接应：纵向,横向 4. 传球：时机、准确、力度
四、一对一防守（压迫、上抢）指导要点： 1:防守队员顶级速度向持球人进行压迫逼抢 2:防守队员在向持球人快速压迫的过程中要现察对手的位置 3:防守队员凋整对持球人的压迫距离(l两臂左右) 4,根据场上形势防守队员进行压迫时要注意身体方向 5,防守队员进行压迫时也要注意防守姿势（两腿前后站立、控制重心）
