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025年“七夕·中国”庞泉沟森林彩虹跑

竞赛规程

一、名称主题

赛事名称：2025年“七夕·中国”庞泉沟森林彩虹跑

赛事主题：彩绘林海 情定七夕——森呼吸 爱未来

二、时间地点  

报到时间：2025年8月28日（周四）10:00-20:00  

报到地点：庞泉沟水上乐园

比赛时间：2025年8月29日（周五）08:00-12:00  

比赛地点：山西省吕梁市交城县庞泉沟八道沟森林公园

三、举办单位

主办单位:吕梁市体育局

交城县人民政府

承办单位:交城县教育体育局

交城县文化和旅游局

交城县庞泉沟镇人民政府

庞泉沟（山西）文化艺术产业有限公司

运营单位：山西搏之美文化交流有限公司

四、参赛对象

参赛对象：广大跑步爱好者、社会团体、家庭等，年龄6周岁-60周岁（年龄计算截至2025年12月31日）。

健康要求：参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

监护人要求：

13周岁以下（含）参赛者必须由至少1名监护人（年满18周岁）全程陪同并共同报名亲子组参赛。    

14-17周岁参赛者，可由监护人陪同报到并签署免责声明，但可独立参赛（青少年组）。

情侣组要求：双方均需年满18周岁。

五、路线设定

比赛距离：5公里

比赛路线：森林步道+5个彩虹站点+4个互动环节+3处拍照打卡点，完成以上所有环节方可完赛。

（互动环节：踢毽子、跳绳、投壶、知识问答，仰卧起坐、俯卧撑，大会指定四项，如有变动按实际执行）

六、组别设定

大众男子组：18 - 60周岁，个人参赛。奖励前八名。

大众女子组：18 - 60周岁，个人参赛。奖励前八名。

青少年组：14 - 17周岁，个人参赛。奖励前八名。

情侣组：双方均年满18周岁，必须2人同时报名、同时出发、共同完成全程（含互动打卡）。奖励前八名（奖金/奖品按队发放）。

亲子组：至少包含1名6-13周岁儿童及1名年满18周岁成人（监护人）。上限建议不超过4人/组（如2大2小）。必须共同完成全程（含互动打卡）。奖励前八名（奖金/奖品按队发放）。

组别调整原则：

报名截止后，若某组别有效报名人数≤3人/队，则取消该组别，已报名选手可自愿选择调整至其他合适组别（需符合年龄要求）或退赛（按退费政策执行）。

若某组别有效报名人数≤8人/队（含），则按实际人数递减一名奖励（如7队取前6，以此类推）。

七、参赛须知

参赛装备：参赛服尺码：S, M, L, XL, 2XL, 3XL。按报到顺序领取，尺码/数量有限，发完即止，若号码短缺，则发放临近号码，特殊号码选手可自行准备白色T桖。

强制装备建议：强烈建议自备护目镜（防粉末入眼）、头巾/口罩（防粉末吸入）、旧运动鞋袜（易染色）。

禁止物品清单：打火机、冷焰火、旗帜旗杆（小手持加油棒除外）、横幅条幅、违禁食品饮料、管制刀具、玻璃容器、非官方彩色粉末、酒精类饮品、无人机（未经许可）、宠物等。出发区严格安检。

未成年人参赛： 严格执行第四条款监护人要求。

团队参赛：情侣组、亲子组必须全程共同行动。

行为规范：严禁不文明行为（干扰比赛、破坏环境、乱扔垃圾、挑衅斗殴等）。垃圾（含空粉包）必须投入指定垃圾桶。

保险：组委会为所有成功报名选手购买活动期间（含报到日及比赛日）的人身意外伤害险和医疗险。建议选手根据自身情况补充购买保险。

健康要求：（禁止参赛人群 )：先天性心脏病、风湿性心脏病、近期心肌炎/心梗、严重心律不齐、未控制的高血压（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg）、脑血管疾病、血糖控制不佳的糖尿病、活动性肺炎、肺结核等呼吸道传染病患者、急性病期患者、赛前2周内患重感冒/流感/新冠感染未愈者、赛前1晚酗酒或严重睡眠不足者、孕妇、严重粉尘过敏史者、活动性眼部疾病患者。

参赛者声明：参赛者需确认自身健康状况适合参加本活动。在活动中因个人身体原因、自身疾病、违反活动规则或其他个人原因导致的人身损害（含自身或他人）和财产损失，由参与者个人承担全部责任。主办方、承办方、协办方、运营方、赞助商均不承担任何法律及赔偿责任。报到时需签署《健康承诺及免责声明书》。

赛道安全：

注意脚下安全，避免拥挤推搡。

在彩虹站点，快速通过，勿长时间逗留阻塞通道。

注意避让速度较快选手。

粉末使用规范 ：

粉末仅限在指定彩虹站点内由官方志愿者喷洒。

严禁选手自行携带、抛洒粉末，志愿者喷洒时，会避开选手面部（尤其眼睛），并控制喷洒量和距离。

选手如不愿被撒粉，请提前佩戴好自备防护装备（护目镜、头巾/口罩），并在通过站点时向志愿者清晰做出“拒绝”手势（如双手交叉于胸前）或明确告知。工作人员/摄影师/观众区域严禁喷洒。

环保要求：

官方粉末为可食用级玉米淀粉+天然植物色素，可生物降解。

赛后清理：组委会承诺赛后进行全面清理。呼吁选手共同维护环境。

其他提醒：

保管好个人财物，贵重物品勿带入赛道。

注意防晒、防暑，及时补水（沿途设饮水站）。

保持手机畅通（建议配防水袋），存好紧急联系人电话。

活动现场设固定医疗点和流动医疗人员，遇不适立即求助工作人员或前往医疗点。

组委会保留因不可抗力（如极端天气、自然灾害、公共卫生事件、政府指令等）调整活动（时间、地点、路线、内容）或取消活动的权利。

八、竞赛规则 

1.性质：趣味健身跑，非竞速比赛。不计个人精确成绩（除前5名外）。全程5公里设5个彩虹站点，每个站点相隔1公里左右。参赛选手跑经彩虹站点时，志愿者将向选手抛洒无毒、可清洗的彩色玉米粉末，营造缤纷多彩的跑步氛围。

2.起跑： 采用分时段、分批次、滚动出发。每组人数控制在30人以内。按组别顺序或随机分组出发（赛前公布）。

3.参与方式： 可跑、可走、可跳。（台阶、桥梁赛道不可跑步及跳跃）

4.彩虹站点：通过站点时，配合志愿者喷洒（身体对彩虹粉敏感或不适者，应提前出示拒绝手势或提前自备防护用具）。站点提供补充粉末。

5.补给站：沿途约4个，提供饮用水（及可能的小食品补给物资），供选手补充体力。

6.互动打卡：沿途设置4个互动环节及3个拍照打卡点。参赛选手必须参加所有互动环节、集齐所有打卡点印章方为有效完赛，获得完赛奖牌。

7.名次与奖励

仅对每组出发的前5名选手（大众男/女/青少年组）记录其跑步用时（从出发至冲线）。

总排名规则：

大众男/女/青少年组：跑步用时最短的前8名获奖。

情侣组/亲子组：不记录跑步用时，仅根据团队完成所有打卡任务的先后顺序（以最后一名队员冲线时间为准），取前8名（队）获奖。

奖励：各组别前3名获得奖金（或等值奖品）+证书，第4-8名获得证书。所有有效完赛者获完赛奖牌。

退赛： 因故需退赛，应尽快到达最近的补给站/医疗点/打卡点向工作人员报告登记，听从安排撤离。切勿自行在赛道上停留或穿越非赛道区域。

救助：主动要求救助或工作人员判断需救助者，视为接受组委会安排，包括强制退赛和撤离。

公平竞赛：必须自力完成，按指定路线行进，禁止使用交通工具、抄近道。违规者取消成绩/资格。

参赛资格：号码布实名制，严禁转让、替跑。违规者取消资格，由此引发的一切医疗救援、保险索赔及其他相关法律责任，均由私自转让参赛资格的双方自行承担。组委会保留追责权利，并可能禁止其及转让双方未来参赛。

关门时间：12:00。届时未完成选手，须听从工作人员指挥离开赛道或乘坐收容车返回终点。

九、日程安排

十、报名费用

1.规模：总名额限300人（含所有组别）。

2.报名时间：即日起至2025年8月25日18:00，或额满即止。

3.报名方式：官方渠道微信公众号“搏之美体育赛事信息平台”在线报名。

（扫码二维码）

4.报名费：

成人 (18-60周岁)：150元/人

儿童/青少年 (6-17周岁)：80元/人

情侣组/亲子组： 按组内符合年龄的成员人数分别缴纳相应费用 (如情侣组=2*150元)。

5.费用包含：

参赛包（背包、参赛服、号码布、发带）

赛事物资（官方彩虹玉米粉<站点使用>、一次性护目镜、一次性雨衣、环保垃圾袋）

赛事服务（保险、赛道补给、医疗、小交通<水上乐园-八道沟往返>、赛后简易冲洗/湿巾）

完赛物品（完赛奖牌）

6.退费政策：

2025年8月20日18:00前申请退赛：退还80%报名费。

2025年8月23日18:00前申请退赛：退还50%报名费。

2025年8月23日18:00后：不接受退费申请（不可抗力因素除外，如组委会取消赛事）。名额不可转让。

十一、报到事项

时间：2025年8月28日 10:00 - 20:00

地点：庞泉沟水上乐园（指定区域）

凭证：本人身份证原件（未成年人可用户口簿原件+监护人身份证原件）。情侣组/亲子组需所有成员一同报到。

流程：身份核验 → 签署《健康承诺及免责声明书》→ 领取参赛包（含号码布等）→ 参加技术说明会（可选）。

代领：原则上需本人领取。如需代领，需提供：被代领人身份证复印件、代领人身份证原件、被代领人签署的《免责声明书》及《代领委托书》（模板官网下载）。

十二、奖励办法  

完赛奖：所有在规定时间内完成比赛并集齐所有打卡点印章的选手，均可获得完赛奖牌。

名次奖：

 大众男子组、大众女子组、青少年组、： 每组前3名获得奖金（或等值奖品）+证书；第4-8名获得证书。奖金标准：第1名600元，第2名300元，第3名100元。

     情侣组、亲子组：每组前3名（队）获得奖金（或等值奖品）+证书。奖金按队发放，第4-8名（队）获得证书；奖金标准：第1名600元/队，第2名300元/队，第3名100元/队。

组别调整与递减规则：见第六条款“组别设定”。

奖金分配方式如下：

所有组别报名不足3人/队（含3人/队）,则取消该组别，参加该组别比赛的选手将调整至其他组别，具体调整信息将以官方公布的分组名单为准。不足8人/队（含8人/队），递减一名奖励。

十三、交通食宿  

1.交通：

自行前往： 提供庞泉沟水上乐园及八道沟森林公园起点的导航定位信息。

官方接驳车 (强烈建议提前预约)：

路线：山西体育中心红灯笼体育场——庞泉沟水上乐园

去程 (8月28日)： 13:00 (车次1)， 16:00 (车次2)

返程 (8月29日)： 14:00 (从水上乐园出发)

费用：80元/人/往返 (需在报名时或指定截止日期前预约并缴费)。

预约方式与截止日期：在报名平台或官方通知中明确。

2.住宿餐饮 ：

组委会协议酒店信息及预订方式（待补充，在官网/公众号发布）。

协议价：399元；240元；160元/间/晚 (含早)。

午餐/晚餐：60元/人/餐 (需自理)。

提醒：庞泉沟镇旺季住宿紧张，建议尽早预订。

十六、联系方式

报名咨询：范老师 15103406742 (工作时间：9:00-12:00, 14:00-18:00)

官方信息发布平台：

微信公众号：搏之美体育、搏之美体育赛事信息平台

赛事官网：(待补充)

紧急情况 (比赛日)：现场求助工作人员或拨打号码布上的紧急联系电话。

十七、其他

（一）未尽事宜，另行通知。

（二）本规程解释权归赛事组委会所有。

附件：

1.赛事路线图

2.装备清单

3.免责声明书

4.代领委托书

5.官方酒店及交通接驳详细信息