搏之美体育赛事
| 2023-09-25 15:34
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早在1986年美国ABC频道的直播上，通过电视直播两个孩子间比试玩任天堂游戏机，被视为电子竞技的开始。1990年，任天堂在全美29个城市举办了游戏比赛（任天堂世锦赛）。该赛事是历史第一个正式电子游戏比赛，它的诞生比世界电子竞技大赛（WCG）早10年。
亚洲范围内，电子竞技最早盛行于韩国，后逐步向中国、日本、越南、泰国等国家发展。2003年11月18日，国家体育总局正式批准，将电子竞技列为第99个正式体育竞赛项目。2008年，国家体育总局将电子竞技改批为第78个正式体育竞赛项目。雅加达2018年亚运会将电子竞技纳为表演项目。2020年12月16日，在第39届亚奥理事会全体代表大会上，电子竞技获准列为杭州亚运会正式比赛项目。比赛共确定7个项目，分别为英雄联盟、王者荣耀亚运版本、和平精英亚运版本、刀塔、梦三国2、街霸5、足球在线4，其中包含5个PC端项目与2个手游端项目，并囊括MOBA（多人在线对战竞技类）、体育模拟类（SPG）等多个当下颇受欢迎的电子竞技品类，使杭州亚运会电子竞技项目变得精彩纷呈。同时，电子竞技作为一种新型的体育项目，它的竞赛形式也随着品类及平台的不同而不同，对应的赛程赛制及规则也比较繁多。目前较为知名的电竞赛事，诸如WCG、IEM、WEG、CPL、NEST等使用规则包括单败淘汰制、双败淘汰制、组内双循环制等，个人项目则使用单败制。不同项目类型适用的赛制也颇有差异，其中雅加达亚运会团体项目大多使用组内单循环赛制，个人项目则大多采用单败淘汰制。杭州亚运会的电子竞技比赛项目将由杭州亚组委与亚洲电子体育联合会（AESF）共同协商决定赛制及场地安排等技术问题。
杭州亚运会电子竞技项目比赛时间为9月24日-10月2日，在中国杭州电竞中心举行，共产生7枚金牌。
霹雳舞起源于20世纪70年代，植根于美国的Hip-Hop文化，是街头舞蹈的一种形式。在广州2010年第16届亚运会中， 体育舞蹈中的标准舞和拉丁舞是该届亚运会正式比赛项目。2020年国际奥委会正式宣布霹雳舞将成为巴黎2024年第33届奥运会正式比赛项目。
杭州2022年第19届亚运会，体育舞蹈中的霹雳舞将成为亚运会正式比赛项目。霹雳舞比赛舞池需强化复合地板（或类似），最小尺寸满足8米×8米（或者圆的直径为8米）。霹雳舞比赛采取红蓝两方在场地内轮番表演的形式进行。双方各完成1次对决（battle），称为1轮（round）。对决双方每场表演时间不得超过60秒。杭州亚运会的霹雳舞比赛设男子、女子两个小项。根据参赛人数，比赛分为资格赛、预赛、循环赛、淘汰赛、半决赛、季军赛、决赛几个阶段。资格赛阶段即所有选手随机抽签分为4人一组，每名选手都有一轮展示机会。裁判比较所有选手的表现打分并进行排名。预赛阶段根据资格赛排名选手两人一组进行对决，选出胜出的16名进入循环赛；循环赛阶段将选手分成四组，每组4人，每名选手与组内其他选手对决，按照所赢轮次和票数，每组前2名进入下一轮；淘汰赛阶段及半决赛阶段实行3局2胜赛制，季军赛和决赛阶段选手必须完成3轮对决，完成后公布结果。裁判使用“分值滑杆”形式的评分系统，对选手双方的技巧、表现、创造性、多样性、音乐性、个性等指标进行评判。
杭州亚运会霹雳舞项目比赛时间为10月6日-7日，在拱墅运河体育公园体育馆举行，共产生2枚金牌。
田径被称为“运动之母”，是各项体育运动的基础，也是奥运会设金牌数最多的项目。在雅典1896年第1届奥运会上就设立了田径项目，从阿姆斯特丹1928年第9届奥运会起，增设女子田径项目。田径由田赛、径赛和全能项目组成。
田赛是以远度或高度计算成绩的跳跃和投掷项目。跳跃项目包括跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远，投掷项目包括铅球、铁饼、链球、标枪。田赛项目中，远度项目以比赛试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩；高度项目以每名运动员最后一次试跳成功的成绩作为最后决定成绩。田赛必须在运动场内进行。
径赛是以时间计算成绩的跑或走的项目，可分为短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑和竞走。短跑项目设100米、200米和400米。中跑项目设800米和1500米。长跑项目设5000米、10000米和马拉松。接力跑是田径运动中唯一的集体项目，每队4人，比赛项设4×100米接力跑和4×400米接力跑。跨栏跑比赛项目设男子110米跨栏跑、400米跨栏跑和女子100米跨栏跑、400米跨栏跑。障碍跑距离为3000米，全程必须跨越35次障碍，其中包括7次水池。竞走比赛与马拉松比赛均是在公路上比赛的项目，可以统称为公路赛，竞走项目设20公里，马拉松跑的距离为26英里385码，即42.195公里。杭州亚运会新增35公里竞走混合团体和4×400米男女子组混合团体，以团体总分的形式进行排名。径赛项目是以躯干第一个触到终点线的运动员为优胜者。除竞走和马拉松项目外，运动员在标准的田径场沿跑道逆时针方向跑进，以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿的垂直面的先后判定名次顺序。
全能比赛设男子十项全能和女子七项全能，按田径规则中规定的项目顺序分两天进行。男子十项全能第一天为100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑，第二天为110米跨栏跑、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。女子七项全能第一天为100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑，第二天为跳远、标枪和800米跑。根据各单项成绩查国际田联制定的全能评分表累加总分，以各运动员全部项目得分的总和排定名次。
杭州亚运会田径项目比赛时间为9月29日-10月5日，在杭州奥体中心体育场举行，共产生48枚金牌。
铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项本身已具备悠久历史的运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，她健康阳光、亲近自然、充满挑战，倡导“融入自然、成就自我”的生活理念。
杭州亚运会铁人三项个人比赛距离为51.5公里，游泳1.5公里（0.75公里/圈，2圈），自行车40公里（6.67公里/圈，6圈），跑步10公里（2.5公里/圈，4圈）；混合接力每队由4名运动员组成（2男、2女），比赛顺序为：男、女、男、女，每人均须完成一个完整的超短距离铁人三项比赛（8.83公里），包括游泳0.3公里、自行车6.67公里、跑步1.86公里。
个人比赛按照游泳、自行车、跑步三个项目的顺序进行，运动员需要一鼓作气赛完全程。
当所有运动员就位后，裁判员喊出开始口令（各就各位），出发信号可随时响起。
在游泳赛段，运动员必须佩戴官方泳帽，按规定的游泳路线游进，比赛中，运动员可以采用任意泳姿游泳，也可以踩水、漂浮、站立水底或抓住静止物体休息，如遇紧急情况，运动员可以高举单臂进行求救，一但被救助后，该运动员便正式退出比赛。
在自行车赛段，运动员必须按照规定的自行车路线骑行，不得阻挡、影响对手的骑行和超越，运动员不允许脱离自行车进行比赛，也不可以裸露躯干骑行，运动员在接触自行车的整个过程中都必须戴好头盔，如果出现爆胎，运动员可以在备用车轮站进行更换。
在跑步赛段，运动员必须按照规定的跑步路线进行比赛，可以跑或走，但不允许爬行，弯道处不得借助树、杆等固定物体转弯，不允许非比赛人员陪跑，否则视为犯规。
在转换区，运动员必须使用指定位置的自行车架，在指定位置放置自己的参赛物品，转换区内，运动员不得骑车，不可动用其他运动员的装备，不可在转换区内停留，不可阻止其他运动员比赛。
运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为到达终点，该运动员完成比赛。
运动员比赛成绩包括游泳比赛时间、第一换项时间、自行车比赛时间、第二换项时间、跑步比赛时间和总时间，总时间用时少者排名靠前。
混合接力比赛，每队由4名运动员组成（2男、2女），比赛顺序为：男、女、男、女，每人均须完成一个完整的超短距离铁人三项比赛，前3棒运动员在接力区通过身体接触的方式完成交接，最后一名运动员的躯干到达终点线前沿垂直面的瞬间，即被认为到达终点，该队完成比赛，总时间用时少者排名靠前。
杭州亚运会铁人三项项目比赛时间为9月29日-10月2日，在淳安界首体育中心铁人三项赛场举行，共产生3枚金牌。
马术运动起源于欧洲。在巴黎1900年第2届奥运会上，马术场地障碍赛成为正式比赛项目。从赫尔辛基1952年第15届奥运会起，女骑师被允许参加奥运会马术比赛，马术也成为奥运会中第一个男女同场竞技的比赛项目。作为一个组合，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。在新德里1982年第9届亚运会上，马术成为正式比赛项目。亚运会马术比赛项目分为盛装舞步、场地障碍和三项赛三个项目，每个项目分个人赛和团体赛。
盛装舞步赛也被称为“马术芭蕾”，要求骑手驾驭马匹做出指定动作或随音乐走出自编舞步，展示骑手与马匹的配合能力。比赛时，在长60米、宽20米的场地内，骑手要根据科目和动作的数量在规定时间内完成一系列规定动作或自选动作。比赛从骑手和马匹的和谐、节奏、活力、难度等技术方面评分；以及动作的编排、创意和对音乐的演绎等艺术水平方面评分，总得分高者名次列前。
场地障碍赛在沙地或草地上进行。要求运动员必须按规定的路线、顺序骑马跳越全部障碍。碰落障碍、超过允许时间、马匹拒跳等都要罚分。运动员从马上跌落即淘汰。最好成绩为零罚分，罚分少者名次列前。
三项赛由盛装舞步赛、越野障碍赛、场地障碍赛三个项目组成。其中盛装舞步和场地障碍赛项目与各自单项赛的规则与评分办法基本相同。越野障碍赛项目是长距离的障碍赛跑，越野距离分一星级（3200米）至五星级（6700米）不等，星级越高距离越长、难度越大。所跳越的障碍由堤岸、沟渠、石墙和水障组成。三项赛成绩计算为所有项目罚分总计，罚分少者名次列前。
杭州亚运会马术项目比赛时间为9月26日-10月6日，在桐庐马术中心举行，共产生6枚金牌。
现代五项运动由现代奥林匹克奠基人顾拜旦发起创立，项目设计上模仿拿破仑时代信使穿越战场所经历的活动，由击剑、游泳、马术、射击、跑步组成。
现代五项于斯德哥尔摩1912年第5届奥运会上首次成为正式比赛项目。在广岛1994年第12届亚运会上，现代五项成为正式比赛项目。北京2008年第29届奥运会之后，现代五项规则进行重大修改，把跑步和射击两项合并，变成跑射联项。从 2012年1月1日开始，现代五项中跑射联项的射击正式由气手枪改为了激光枪和激光靶，使运动员不用再装子弹进行射击。从2013年1月1日开始，跑射联项中跑步的总距离由3000米变更为了3200米。2014年跑射联项更名为激光跑，并从3*1000 米跑步更改为4*800米跑步。2022年最新规则中，将激光跑从4×800米改为5×600米，运动员在出发后，先进行一圈600米的跑步，再进入靶位进行射击。运动员必须按照规则在90分钟内按马术、击剑、游泳和激光跑的顺序完成四个项目的比赛。比赛将设置预赛、半决赛和决赛，决赛最终将由18人来角逐最后的冠军。
现代五项击剑比赛使用的是重剑，采用大循环和擂台赛，击剑项目的得分为大循环赛积分与擂台赛积分的总和。
游泳比赛泳姿为自由式，即可以使用各种泳姿。游泳比赛距离为200米。
马术比赛是场地障碍赛，运动员采用抽签方式选择由大会统一提供的马匹进行比赛。比赛路线长度为350-400米，至少有一道障碍，两道双重复合障碍，包括12道障碍。
激光跑比赛是5×600米跑，并使用激光枪射击 10米距离处的激光靶，运动员使用让步式出发，每轮需击中射击靶的有效区域（59.5毫米）5次，不限射击次数，但需要在50秒以内完成。之后进行600米跑，然后再进行射击，按这样的顺序交替进行，直到打完20个靶和跑完5个600米。如果超过50秒，运动员未能完成5个有效命中，他需要得到身后射击裁判的指示，然后开始进行跑步，不产生处罚。
现代五项的个人赛是以运动员完成比赛的总分来排列名次的，分数越高，名次越靠前。如果总分相同，则需依次按击剑、游泳、马术、激光跑的各项得分高低来进行排位；如果所有小项所得分数相同，则再以游泳、激光跑完成的时间来进行排位。团体赛以参赛的4名运动员中成绩最好的3人在个人赛中得分的总和来进行排名。如果总分相同，则根据激光跑的分数高低来进行排名。
杭州亚运会现代五项项目比赛时间为9月20日-24日，在富阳银湖体育中心举行，共产生4枚金牌。
公路自行车赛在有各种地形变化的公路上举行，分个人赛、个人计时赛。公路个人赛选择环行或往返路线，路面要有起伏和斜坡，起点、终点应尽可能设在同一地点，根据不同级别的比赛确定比赛里程。公路个人计时赛是参赛运动员按编排规定的出发时间顺序单个出发，以运动员到达终点所计取的时间成绩进行排名的比赛。
杭州亚运会公路自行车项目比赛时间为10月3日-5日，在淳安界首体育中心公路自行车赛场举行，共产生4枚金牌。
场地自行车赛是自行车比赛中项目最多、金牌最多的一类比赛。一般比赛在室内赛车场进行，赛车场为椭圆盆形，目前国际主要标准场地跑道周长为250米，跑道宽5~9米，弯道坡度25°~45°。场地自行车比赛项目包括争先赛、个人计时赛、个人追逐赛、团体追逐赛、凯林赛、团体竞速赛、积分赛、麦迪逊赛、全能赛等，全能赛下设捕捉赛、冲刺赛、淘汰赛和记分赛进行累计得分，录取名次。场地自行车比赛中，运动员的竞速能力、团队合作能力以及如何利用高超的技术夺得一个好的位置尤为重要。
杭州亚运会场地自行车项目比赛时间为9月26日-29日，在淳安界首体育中心自行车馆举行，共产生12枚金牌。
山地自行车赛是使用山地自行车进行的越野赛，比赛场地应选择崎岖不平、有天然障碍的路面，必要时设置人工障碍。比赛里程是根据规则对不同组别运动员比赛时间的规定和赛道难度决定的。比赛时全部选手同时出发，以到达终点的先后顺序判定名次。
杭州亚运会山地自行车项目比赛时间为9月25日，在淳安界首体育中心山地自行车赛场举行，共产生2枚金牌。
竞速小轮车比赛中使用的是20寸或24寸小轮自行车，比赛的赛道长约300~400米，是专为高水平运动员设计的高难度赛道，赛道中设置了跳跃和其他的障碍。男、女子的小轮车比赛有计时排位赛、淘汰赛和决赛3个阶段。计时排位赛是运动员单发，两次骑完赛道计算最好成绩；淘汰赛是每组运动员同时出发，比赛3轮，以到达终点先后顺序排定名次；决赛是运动员同时出发，通过1轮比赛，以到达终点先后顺序排定名次。
杭州亚运会竞速小轮车项目比赛时间为10月1日，在淳安界首体育中心小轮车赛场举行，共产生2枚金牌。
射箭项目早在巴黎1900年第2届奥运会开始就被列为正式比赛项目，但它却经历了曲折而艰难的发展历程。由于射箭项目没有统一的竞赛规则，因此在第7届奥运会后射箭项目被取消。此后在1931年正式成立国际射箭联（World Archery，简称WA），才制定了轮赛规则。直到慕尼黑1972年第20届奥运会它才重新回来。慕尼黑奥运会之后，射箭就一直是奥运会的正式比赛项目。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，箭靶、环靶为圆形，自中心向外每两个环值为一种颜色区。命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。亚运会射箭比赛有反曲弓和复合弓两个弓种。
杭州亚运会射箭项目比赛时间为10月1日-10月7日，在富阳银湖体育中心举行，共产生10枚金牌。
举重是一项古老的运动。近代竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲。在雅典1896年第1届奥运会，举重被列为正式比赛项目。在悉尼2000年第27届奥运会上，女子举重首次登上奥运大舞台。1977年的第31届世界举重锦标赛上，正式将体重级别改为以重量称呼，即以各体重级别的最高限度作为级别的名称。运动员比赛前必须按照报名级别称量体重。
举重比赛时运动员所有试举必须在举重台上完成。举重台由硬木板制成，是一个水平的正方形，边长4米、高10厘米。举重台四周须有直径100厘米的空旷区域。这个区域必须平坦，没有任何障碍物，包括杠铃片。杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍组成。运动员必须穿举重服和举重鞋参加比赛。
举重比赛分为抓举和挺举。抓举时双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提起举过头顶，双臂直臂支撑，双腿可分开或者弯曲。在这个上举的连续过程中，杠铃始终贴近身体并且沿着大腿向上滑行。杠铃举起后，必须保持在最终静止的位置，双臂和双腿完全伸直，双足在同一直线上并且与躯干和杠铃的平面平行。挺举分为两个部分。第一部分是上提（提铃至胸），运动员面对杠铃，抓住杠铃并且弯曲膝盖。双手掌心向下握住杠铃杆，以一个连续的动作将杠铃从举重台上提至肩部，双腿可分开或者弯曲。可将杠铃接放在锁骨、前胸上部或整个弯曲的手臂上。运动员的双足必须返回同一直线并且双腿在上挺之前要完全伸直。第二部分是上挺，运动员弯曲然后伸直双腿同时双臂一次性完全伸直将杠铃向上举起，双腿分开或弯曲。运动员双足返回同一直线上，与躯干和杠铃平面平行，双臂及双腿完全伸直，身体全部呈静止状态。举重比赛按照先抓举后挺举的顺序进行。每位运动员每种举式最多有三次试举，从最轻的重量开始试举。比赛杠铃的重量以1公斤的倍数逐渐增加。
亚运会的举重比赛，是由运动员抓举和挺举的最好成绩相加的总成绩来决定运动员的排名。将对获得前3名运动员分别授予金牌、银牌和铜牌。当总成绩相同时，最早达到该最好总成绩的运动员，排名在前。
杭州亚运会举重项目比赛时间为9月30日-10月7日，在萧山体育中心体育馆举行，共产生14枚金牌。
蹦床起源于欧洲，在悉尼2000年第27届奥运会上，蹦床被列为正式比赛项目。在多哈2006年第15届亚运会上，蹦床成为正式比赛项目。
蹦床运动员在蹦床上完成各种翻转动作。一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换。全套动作中间没有停顿和中间跳。裁判根据运动员动作完成情况和难度进行评分，加上空中飞行高度分和位移分，合计出总分，总分最高者获胜。
杭州亚运会蹦床项目比赛时间为10月2日-3日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生2枚金牌。
艺术体操的诞生可追源到远古时期，它的存在甚至要早于古希腊体操。在崇尚人体美且对美有着狂热追求的古埃及，我们就能追寻到艺术体操存在的痕迹。现代艺术体操起源于19世纪末20世纪初的欧洲。1946年，受马林斯基剧院大师们的影响，这项表演活动成为一项正式的运动项目，被称为художественнаягимнастика（艺术体操）。1963年匈牙利布达佩斯举行了第1届世界艺术体操锦标赛。1984年洛杉矶奥运会，艺术体操个人全能成为奥运会正式比赛项目。1996年亚特兰大奥运会，增加了集体全能项目。1974年第7届德黑兰亚运会，艺术体操成为亚运会正式比赛项目。
艺术体操（RG）运用器械在音乐伴奏下完成身体动作，比赛分为个人（RGI）和集体（RGG）参赛。杭州2022年第19届亚运会艺术体操项目只进行个人项目的比赛。比赛设2个小项，包括：个人全能、个人团体，比赛项目（器械）包括：圈、球、棒、带4项器械。每项器械的成套动作的时间长度为1分15秒-1分30秒。
艺术体操正式比赛场地面积是13米×13米（包括边线的外沿），比赛地毯必须符合《国际体联器材标准》。运动员的体操服须使用不透明的布料，且必须是紧身的，是全身一片式的，以便于裁判能评判运动员每个身体部位的姿态是否正确。运动员在成套过程中任何身体或器械部分触碰到比赛场地边线以外的地方、运动员或器械离开比赛场地，将被扣分。
艺术体操的成套动作必须有音乐伴奏，围绕选择的音乐表达出成套的主题思想，塑造一套独特的成套动作。成套动作的最后得分为难度分（D）、艺术分（A）和完成分（E）的总和。任何判罚后的扣分将从最后得分中扣除（例如：出界、超时等）。杭州亚运会艺术体操比赛执行国际体操联合会《2022-2024年评分规则》和《2023年技术规程》，根据竞赛形式进行比赛，成绩优者名次列前。
杭州亚运会艺术体操项目比赛时间为10月6日-7日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生2枚金牌。
自雅典1896年第1届现代奥运会开始，竞技体操一直是奥林匹克项目的一部分。最初只有男子比赛，阿姆斯特丹1928年第9届奥运会，女子项目首次亮相。男子竞技体操包括6个单项，分别是：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。女子竞技体操包括4个单项，分别是：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。男子和女子项目都包括个人全能和团体。竞技体操的每一件器械都对运动员的力量、敏捷性、协调性、速度和耐力提出了独特的要求。女子自由体操是在音乐伴奏下进行的，为比赛增添了一个看点。裁判评分时除了参照动作平衡性和稳定性等方面，还会考虑动作展示的难度系数和美观性。
杭州亚运会竞技体操项目比赛时间为9月24日-29日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生14枚金牌。
象棋起源于中国，是一种模拟古代战争的二人对弈棋类游戏。象棋在中国家喻户晓，爱好者数以亿计，至今已有千年历史，1956年象棋成为中国正式体育项目。2008年象棋被确定为中国国家级“非物质文化遗产”。象棋是目前中国正式开展的体育运动中唯一以汉字作为载体的项目，中文名为“象棋”，英文译名为“Xiangqi”
在广州2010年第16届亚运会上，象棋首次成为亚运会正式比赛项目。杭州亚运会，是象棋第二次成为亚运会正式比赛项目。
亚洲象棋联合会于1978年在马来西亚正式成立。目前亚洲象棋联合会共有18个会员单位。
杭州亚运会象棋项目比赛时间为9月28日-10月7日，在杭州棋院（智力大厦）棋类馆举行，共产生3枚金牌。
国际象棋是起源于亚洲的一种二人对弈的棋盘类游戏，经由阿拉伯人传入欧洲后，成为国际通行棋种，是世界上最古老且最受欢迎的棋类游戏之一，也是一项智力竞技运动。曾一度被列为奥林匹克运动会正式比赛项目。国际象棋在多哈2006年第15届亚运会上首次被列为正式比赛项目，在2010年广州第16届亚运会再次被列为正式比赛项目。
世界象棋联合会（简称WXF）于1993年在北京成立。世界象棋联合会通过举办国际性象棋比赛，开展各类象棋活动，积极推动象棋运动的国际化发展。
纵观当今世界棋坛，国际象棋亚洲男子项目新生势力迅速崛起，女子项目尤其是中国棋手整体优势明显，杭州亚运会国际象棋比赛将是一场世界级的智力竞技盛宴。
杭州亚运会国际象棋项目比赛时间为9月24日-10月7日，在杭州棋院（智力大厦）棋类馆举行，共产生4枚金牌。
桥牌起源于欧洲，英文Bridge，其意为”桥”，是两人对两人的四人纸牌游戏。
现代桥牌被称为“定约桥牌”，源自十六世纪英国一种叫“惠斯特”的纸牌游戏。1925年，美国人哈罗德‧斯特灵•范德比尔特创立了定约式桥牌，至今仍流行于世。
桥牌是一项文明、高雅、讲究交流、注重团队协作的益智游戏，也是竞技性很强的体育运动，并以其特有的魅力而称雄于各类纸牌游戏，风靡全球。
雅加达2018年第18届亚运会上，桥牌成为正式比赛项目。
杭州亚运会，桥牌作为智力项目的分项再次成为亚运会正式比赛项目。
国际奥委会认可的世界桥牌管理机构是“世界桥牌联合会”。
1958年，世界桥牌联合会在奥斯陆成立。2022年10月，世界桥联将总部迁至洛桑。世界桥联承担了监督国际桥牌活动、协调各参赛国之间的关系和规范比赛规则的任务。“和平之桥”是世界桥联的官方口号。
亚太桥牌联合会的前身是远东桥牌联合会，该组织成立于1957年，负责管理其地理区域的桥牌活动，2010年更名为亚太桥牌联合会。
杭州亚运会桥牌项目比赛时间为9月27日-10月6日，在杭州棋院（智力大厦）棋类馆举行，共产生3枚金牌。
围棋是中华优秀传统文化之一，是特殊形态的国学。围棋起源于中国，在中国古代称为“弈”，至今已有4000多年历史。
本届亚运会围棋项目将按照中国规则进行，比赛双方各执黑白棋子对弈，棋盘上有纵横各 19 条线段将棋盘分成 361 个交叉点，棋子走在交叉点上，双方交替行棋，落子后不能移动或悔棋，终局以围地多者为胜。因黑方存在先手优势，终局计算胜负时采用黑方贴子制度，黑棋贴还3又3/4子。本届亚运会有男子个人、男子团体、女子团体三个小项。
杭州亚运会围棋项目比赛时间为9月24日-10月3日，在杭州棋院（智力大厦）棋类馆举行，共产生3枚金牌。
射击运动最早起源于狩猎和军事活动。在现代奥运史上，除圣路易斯1904年第3届奥运会和阿姆斯
特丹1928年第9届奥运会外，射击在其余各届奥运会中都是正式比赛项目。在雅典1896年第1届奥运会上，射击比赛设5个项目。在安特卫普1920年第7届奥运会增加到21个项目，也是迄今为止历届奥运会中射击设项最多的一次。在马尼拉1954年第2届亚运会上，射击被列为正式比赛项目。
射击比赛主要分为手枪、步枪、飞碟和移动靶比赛四大项。步枪射手根据项目的不同，分别采用卧姿、立姿或跪姿双手持枪进行射击；手枪射手则必须采用立姿单臂持枪姿势进行射击；移动靶和飞碟射手采用立姿双手持枪进行射击。比赛项目除按射击姿势和枪支种类分以外，还根据射击距离、靶机位置等条件的不同再分为不同小项，如男子和女子的飞碟多向、飞碟双向、10米气步枪、10米气手枪、25米手枪、50米步枪三姿以及男女的飞碟多向混合团体、10米气步枪混合团体等。
射击比赛进入决赛阶段后，选手成绩从零开始，资格赛成绩和排名都不带入，完全是一场全新的比赛，对选手的心理素质和体力都要求更高。根据项目的不同，以命中的环数、中数或得分来逐一淘汰，直至产生金、银牌，如果出现同分，则同分射手通过单发决赛，决出最终的胜负。
杭州亚运会步枪、手枪、飞碟项目比赛时间为9月24日-10月1日，在富阳银湖体育中心举行，共产生33枚金牌。
滑板于20世纪50年代末、60年代初由冲浪运动演变而成。在雅加达2018年第18届亚运会上，滑板作为正式比赛项目首次亮相。在东京2020年第32届奥运会上，滑板成为正式比赛项目。滑板运动是一种极限运动，不同于传统运动项目，没有固定的动作模式，需要滑手自由发挥想象力和创造力，挑战性、观赏性很强。滑板是一种短而窄的板（长80厘米、宽20厘米左右），两头均有翘度，板下前后各有两个小轮子。滑手踩着滑板可以做出一系列的技巧动作，包括跳跃、翻板、横向旋转，还可以借助道具做出板面滑行、支架碾磨等动作，或将各种动作随意组合。裁判根据选手的动作难度系数、成功率、高度、速度、原创性，以及动作的组成和个人风格进行打分，排定名次。
滑板比赛一般分为碗池和街式。碗池比赛也叫公园赛，是在一个“碗形”的镂空的道具上进行，有一系列复杂的曲线，四周都是圆弧的碗壁，高度和坡度各异。比赛中选手自己设定路线，利用碗壁的高度差进行加速，完成惊人的空中技巧，还可以在碗池边缘做一系列的平衡技巧动作。
街式比赛也叫街区赛，是在一条“街道形”道具上进行，有楼梯、扶手铁杆、长凳、斜坡和弧坡等。每位选手自由安排自己的比赛路线，可以利用场地里的每一部分来展示一系列技巧动作。
杭州亚运会滑板项目比赛时间为9月24日-27日，在钱塘轮滑中心举行，共产生4枚金牌。
轮滑原称为“溜冰”或“旱冰”，指使用各种滚轴类鞋等类似器材在各种场地进行的速度轮滑、自由式轮滑、花样轮滑等项目的竞赛。在广州2010年第16届亚运会上轮滑首次成为正式比赛项目，设速度轮滑和花样轮滑。仁川2014年第17届亚运会取消轮滑项目。在雅加达2018年第18届亚运会上速度轮滑再次成为比赛项目，分设男子、女子20公里公路轮滑项目，按比赛速度决定名次。
杭州亚运会轮滑项目比赛时间为9月30日-10月7日，在钱塘轮滑中心举行，共产生10枚金牌。
武术是以套路和搏斗为主要运动形式,以(技击动作)为主要内容，注重内外兼修的中国传统体育项目。武术源于中国，已经有几千年历史，在亚洲乃至世界都有广泛的传播。在北京1990年第11届亚运会上，武术成为比赛项目，在北京2008年第 29届奥运会上，武术成为特设比赛项目。
亚运会武术比赛分套路和散打两个项目的比赛。套路比赛中运动员完成全套动作，裁判员给予A组动作质量分、B组演练水平分、C组难度分的评分，根据总分计算排名。散打比赛为对抗赛，分为不同重量级别比赛，以运动员的拳法、腿法和摔法技术项目评分。
杭州亚运会武术项目比赛时间为9月24日-28日，在萧山瓜沥文化体育中心举行，共产生15枚金牌。
攀岩运动是从现代登山运动派生出来的攀登陡峭岩壁的运动，是一种通过专门的攀登技术训练，以各种装备作为保护或攀登的工具，通过克服地心引力，攀登自然岩壁或者人工岩壁的运动，素有“岩壁芭蕾”的美誉。1985年，法国人弗兰西斯•沙威格尼发明了可以自由装卸的仿自然岩壁，1987年，国际登山联合会规定正式的国际攀岩比赛必须在人工岩壁上举行。人工岩壁的发明使人们摆脱了对自然形成场地的束缚，极大的推动了攀岩运动的发展。20世纪中叶，攀岩作为一项真正的体育运动开展，1947年，苏联首先成立了攀岩运动委员会，并在1948年举办了首届全国性攀岩比赛，这也是世界上第一次攀岩比赛，1974年攀岩被正式列为国际体育竞技项目，同年9月，苏联和捷克斯洛伐克举办了首届国际攀岩比赛。2018年印尼雅加达第18届亚运会首次将攀岩列入比赛项目，在日本东京2020年第32届奥运会上，攀岩首次成为奥运会正式比赛项目，同时攀岩也是2024年法国巴黎奥运会正式比赛项目，以及确定成为2028美国洛杉矶奥运会28个基础大项之一。
速度赛在15米高、倾角为5度的人工岩壁上进行。运动员按照指定线路进行速度攀登的比赛，根据每位运动员完成比赛线路所用的时间来决定每轮次的比赛名次，运动员攀爬用时越少，排名越靠前。
攀石赛是力量与技术的结合，运动员在专门设计的人工岩壁上的一组短线路上进行攀爬，攀爬时不需要绳子保护，有安全垫提供相应保护，以在规定时间内完成攀登线路的数量和攀登次数来决定名次。
难度赛是高度、耐力、策略的体现，运动员在有一定倾斜角度，高度不低于12米，线路长度不少于15米的人工岩壁线路上，采用先锋保护模式进行攀爬，以运动员在规定时间内在线路上的攀爬高度决定其名次，
个人两项全能赛是运动员依次参加攀石赛、难度赛二个项目，每个轮次包含：攀石阶段，含一组4条攀石线路，以及随后的难度阶段，含一条难度线路。每个轮次按照攀石和难度单项的判罚原则，以百分制来计分，即攀石每条线路25分，4条线计100分，难度1条线路计100分，合计满分200分，分数高者排名靠前。
杭州亚运会攀岩项目比赛时间为10月3日-7日，在绍兴柯桥羊山攀岩中心举行，共产生6枚金牌。
足球运动最早起源于中国，其渊源可追溯至五千年前的黄帝时代。现代足球起源于英国。足球在伦敦1908年第4届奥运会上成为正式比赛项目，而女子足球则是在亚特兰大1996年第26届奥运会上成为正式比赛项目。足球是为数不多的自新德里1951年第1届亚运会以来每届必有的项目之一。在北京1990年第11届亚运会上，女子足球成为正式比赛项目。
杭州亚运会男子足球比赛由1999年1月1日当天或之后出生的球员组成的国家奥林匹克代表队参赛，其中包括3名超龄球员，女子参赛运动员则不受年龄限制。比赛场地必须是长方形，国际比赛场地尺寸为长度100-110米，宽度64-75米。足球比赛由两队参加，每队最多可有11名上场队员，其中1名必须为守门员。如果任何一队场上队员人数少于7人，则比赛不得开始或继续。足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中场休息不超过15分钟。裁判员可以根据替换队员、队员受伤治疗、队员受伤离场等情况对耗损的时间予以补足。足球比赛的进球是以球的整体越过球门线为准，进球多的一方获胜，进球数相同则为平局。
杭州亚运会足球项目比赛时间为9月19日-10月7日，在黄龙体育中心体育场、临平体育中心体育场、上城体育中心体育场、萧山体育中心体育场、金华体育中心体育场、浙江师范大学东体育场、温州奥体中心体育场、温州体育中心体育场等场馆举行，决赛计划在黄龙体育中心体育场举行，共产生2枚金牌，男子、女子组各一枚。
篮球起源于美国，由詹姆斯•奈史密斯博士于1891年发明。1904年第3届奥运会上第一次进行了篮球表演赛，在柏林1936年第11届奥运会上，篮球成为正式比赛项目，女子篮球在蒙特利尔1976年第21届奥运会上成为正式比赛项目。
篮球比赛场地长28米，宽15米，地面平坦、坚实且无障碍物。篮球比赛由4节组成，每节10分钟。每队上场5人，每队目标是在篮球规则允许范围内，通过球的转移、球员间的配合，在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分，以全场得分多者为胜。
篮球比赛中违反竞赛规则有违例和犯规两大类。违例包括带球走、非法运球、拳击球或脚踢球、球回后场、3秒违例等情况。犯规包括侵人犯规、技术犯规、违反体育运动精神的犯规。队员5次犯规将被罚出场。在一节中如某队全队犯规已发生4次时，则该队处于全队犯规处罚状态。如果第4节比赛结束时双方得分相同，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。比赛中每队的换人次数不限。
杭州亚运会篮球项目比赛时间为9月26日-10月6日，在杭州奥体中心体育馆、浙江大学（紫金港校区）体育馆、绍兴奥体中心体育馆举行，决赛在杭州奥体中心体育馆举行，共产生2枚金牌。
三人篮球起源于街头篮球。1992年首届世界三人篮球赛在德国法兰克福举行，三人篮球比赛正式走向全球。在雅加达2018年第18届亚运会上，三人篮球项目首次进入亚运会。在东京2020年第32届奥运会上，三人篮球成为正式比赛项目。
三人篮球比赛场地面积15米（宽)×11米（长），每队上场3人，其规则和技战术配合等方面与五人篮球比赛类似。三人篮球在规则方面与五人篮球的主要区别是：比赛通常时长为10分钟；每次死球后，将在弧顶交换球后开始比赛；每当球权发生转换，则需要将球运或者传出圆弧线，完成清洁球后才能组织进攻。常规比赛时间里，率先得到21分或以上的球队获胜，如比赛结束时两队比分相同，加时赛中率先得到2分的球队获胜。
杭州亚运会三人篮球项目比赛时间为9月25日-10月1日，在德清地理信息小镇篮球场举行，共产生2枚金牌。
排球运动起源于美国。在东京1958年第3届亚运会上排球成为正式比赛项目，在东京1964年第18届奥运会上排球成为奥运会正式比赛项目。
排球比赛是一项集体项目，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。排球比赛场区长18米，宽9米，男子网高2.43米，女子网高2.24米。各队遵照规则每队可击球3次，将球击回对方场区，使其落在对方场区地面上，防止球落在本方场区地面上。
排球每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。比赛采用5局3胜制，每局比赛(决胜局除外)先得25分的一方获胜，当比分为24:24时，比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分的一方获胜，当比分为14:14时，比赛继续进行至某队领先2分为止。
杭州亚运会排球项目比赛时间为9月19日-10月7日，在杭州师范大学（仓前校区）体育馆、德清体育中心体育馆、临平体育中心体育馆、中国轻纺城体育中心体育馆举行，决赛在杭州师范大学（仓前校区）体育馆和临平体育中心体育馆举行，共产生2枚金牌。
沙滩排球起源于20世纪20年代的美国。在亚特兰大1996年第26届奥运会上，沙滩排球作为正式比赛项目亮相。在曼谷1998年第13届亚运会上，沙滩排球成为亚运会正式比赛项目。
沙滩排球是两队运动员在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。比赛场地为长16米、宽8米的长方形，球网垂直设立在场地中央，球网的高度男子为2.43米，女子为2.24米。每队上场两名队员，可击球3次(拦网触球也被算在内)，将球击回对方场区。沙滩排球比赛采取3局2胜制。前两局比赛先得21分的队获胜，当比分为20:20时，比赛继续进行至一队领先对2分为止。如打到决胜局先得15分的队获胜，当比分为14:14时比赛继续进行至一队领先对方2分为止。前两局两队比分相加达到21分时有一次技术暂停。
杭州亚运会沙滩排球项目比赛时间为9月19日-28日，在宁波半边山沙滩排球中心举行，共产生2枚金牌。
手球起源于丹麦，是一种用手持球，运用各种攻防战术进行对抗的集体运动项目。手球比赛最初为每队11名运动员，1965年改为每队7名运动员。男、女手球分别于慕尼黑1972年第20届奥运会和1976年蒙特利尔第21届奥运会被列为比赛项目。自新德里1982年第9届亚运会以来，历届亚运会均有设置手球比赛。手球比赛场地为长40米、宽20米的长方形。比赛时，每队上场队员为7名，其中1名为守门员。比赛时间分为上、下半时，各为30分钟，中间休息时间通常为15分钟。手球比赛以全场射入对方球门多者为胜。如果在正常比赛时间结束后双方打成平局，又必须决出胜负时，则在休息5分钟后进行决胜期比赛。如第2个决胜期后仍为平局，应按竞赛规程决出胜方，通常通过掷7米球决胜负。7米球类似于足球的点球。罚球队员站在7米线上，在裁判鸣哨后3秒钟内，做出各种虚假动作来迷惑守门员，以确定射门方式。
杭州亚运会手球项目比赛时间为9月24日-10月5日，在浙江工商大学文体中心、浙江师范大学（萧山校区）体育馆举行，决赛在浙江工商大学文体中心举行，共产生2枚金牌。
现代羽毛球起源于英国格拉斯哥郡的柏明顿镇，故羽毛球英文为“Badminton”，后盛行于西欧、西北欧及美洲。1992年第25届巴塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目。1962年第4届雅加达亚运会，羽毛球成为亚运会正式比赛项目。
羽毛球场地呈长方形，长13.4米，单打场地宽5.18米，双打场地宽6.10米，所悬挂的球网中间高度为1.524米，两端高度为1.55米。羽毛球由天然材料、人造材料或两种材料混合制成，有16根羽毛固定在球托部。
杭州亚运会羽毛球比赛设男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打7个项目。比赛采用21分每球得分制，每场比赛实行三局两胜制。一局比赛双方比分达20平后，领先2分的一方胜该局。一局比赛比分达29平后，先得30分的一方胜该局。
杭州亚运会羽毛球项目比赛时间为9月28日-10月7日，在滨江体育馆举行，共产生7枚金牌。
乒乓球起源于19世纪末的英国，属于隔网对抗的技能类体育项目。因其速度快、旋转变化多，富有技巧性和趣味性，乒乓球运动通过一百多年的发展，已遍及五大洲，成为世界广大体育爱好者所喜爱的运动项目之一，于1988年第24届汉城（今首尔）奥运会被首次列为奥运会正式比赛项目。自20世纪50年代起，亚洲球队和运动员在乒乓球运动中逐渐占据较为重要的地位。1958年第3届东京亚运会上，乒乓球被列为亚运会正式比赛项目。
从20世纪五六十年代开始，乒乓球运动在中国就得到了广泛的开展，形成深厚的群众基础，目前全国有近1亿乒乓球人口，共有117人成为世界冠军，共获得254枚奥运会、世锦赛、世界杯金牌。因此乒乓球也被称为中国的国球。乒乓球比赛台面应为水平放置的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。球应为圆球体，直径为40毫米、重量2.7克，呈白色或橙色，且无光泽。
亚运会所有单项比赛都以淘汰赛的方式进行。单打所有比赛将采用七局四胜制。双打的半决赛和决赛采用七局四胜制；双打四分之一决赛及之前的比赛采用五局三胜制。团体赛采用五场三胜制，每场五局三胜。
杭州亚运会乒乓球项目比赛时间为9月22日-10月2日，在拱墅运河体育公园体育馆举行，共产生7枚金牌。
垒球于1887年起源自美国，由棒球运动演变而来。亚特兰大1996年第26届奥运会上，女子垒球成为正式比赛项目；北京1990年第11届亚运会，女子垒球成为亚运会正式比赛项目。
垒球比赛的场地为直角扇形，两条边线用来区分界内和界外区域。界内分内场和外场，内场为土质，要求松软；外场为草皮。在内场的每个角上各设一个垒位，每边垒间距离为18.29米。场地上还应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、准备击球员区、比赛有效区、本垒打线和场边缘线等。
国际垒球比赛普遍采用金属球棒，球棒长度不超过86.4厘米，重量不超过1077克。比赛用球圆周可为30.2~30.8厘米，重量在178~198.4克不等。垒球比赛时进攻队员须佩戴头盔，接手就位防守时必须佩戴头盔、护面护胸和护腿等。
杭州亚运会垒球比赛每队由17人组成，防守方每次上场9人，进攻方依次上场。依照防守位置分为投手、接手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外场手、中外场手、右外场手。进攻时，进攻方9名队员要逐一上场击球，投手可以不参与进攻击球。投手投球的目标范围叫“好球区”。垒球比赛一般进行7局，每一局双方各进攻和防守一次。只有进攻方有权得分。
最后以7局累计得分多的一方为胜。若7局后两队战平，进行延长局，直至决出胜负。
杭州亚运会垒球项目比赛时间为9月26日-10月2日，在绍兴棒（垒）球体育文化中心举行，共产生1枚金牌。
曲棍球起源于公元前2000年，现代曲棍球起源于19世纪的英国。男子曲棍球在伦敦1908年第4届奥运会上成为正式比赛项目，女子曲棍球在莫斯科1980年第22届奥运会上成为正式比赛项目。曲棍球于1958年进入第3届东京亚运会，当时只设男子项目;在新德里1982年第9届亚运会上，女子曲棍球被列入正式比赛项目，至今历届亚运会均有设项。
曲棍球场地为人造草场。长和宽分别为91.4米和55米。场内主要标志线有：射门弧、22.9米线、中线、点球点等，以白色为宜。比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场比赛的队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队可替换的人数没有限制。比赛时间共计60分钟，分四节进行，各15分钟，第一、二节和第三、四节之间各休息2分钟，第二、三节之间休息10分钟。比赛中，进攻队员只有在射门弧内以规则允许的方式触球后将球整体从球门横梁下越过球门线的得分方为有效得分，以双方最后得分多少判定胜负。
杭州亚运会曲棍球项目比赛时间为9月24日-10月7日，在拱墅运河体育公园体育场举行，共产生2枚金牌。
高尔夫球起源于苏格兰。在巴黎1900年第2届奥运会、圣路易斯1904年第3届奥运会上，高尔夫球均为正式比赛项目。此后112年，高尔夫球被排除在奥运项目外，在里约2016年第31届奥运会上，该项目重回奥运会大家庭。高尔夫球于新德里1982年第9届亚运会上成为正式比赛项目，此后历届亚运会均设高尔夫项目。根据高尔夫球2023年最新规则，高尔夫球场面积无固定大小，但需要设置18个球洞。高尔夫球场一般设在丘陵地带开阔、缓坡的草坪上，球场划分为18个大小不一、形状各异的场地，每一洞由发球区、罚杆区、沙坑、推杆果岭和普通区组成。从1号洞开始，将球从发球台打入球洞中，依次打完18号洞，称为一轮比赛。完成每个球场的总杆数取决于该洞场地的大小，完成18个球洞所用标准杆总数一般为72杆。亚运会比赛胜负以击入球场18个球洞所用的标准杆数多少而定，杆数最少者获胜。
曲棍球场地为人造草场。长和宽分别为91.4米和55米。场内主要标志线有：射门弧、22.9米线、中线、点球点等，以白色为宜。比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场比赛的队员不多于11人。在整场比赛过程中，每队可替换的人数没有限制。比赛时间共计60分钟，分四节进行，各15分钟，第一、二节和第三、四节之间各休息2分钟，第二、三节之间休息10分钟。比赛中，进攻队员只有在射门弧内以规则允许的方式触球后将球整体从球门横梁下越过球门线的得分方为有效得分，以双方最后得分多少判定胜负。
杭州亚运会曲棍球项目比赛时间为9月24日-10月7日，在拱墅运河体育公园体育场举行，共产生2枚金牌。
网球运动起源于12世纪至13世纪的法国，原本是法国传教士们的游戏，后来传入欧洲各国及美洲，逐渐演化成当今的网球运动。1896年，在希腊雅典举行的第 1 届奥运会上，网球是奥运会八大比赛项目之一。网球项目1924年退出奥运会，直到1988年才成为奥运会正式比赛项目。在东京1958年第3届亚运会上，网球成为正式比赛项目。网球运动在平坦的长方形，一般是草地、黏土(软地)或混凝土(硬地)场地内进行。网球场长度为23.77米， 单打场地宽度为 8.23 米，双打场地宽度为10.97米。网球采用了古天文学圆盘原理的记分方法，每局记分为0（代表0分），15（代表1分），30（代表2分），40（代表3分）。
杭州亚运会网球项目比赛时间为9月24日-30日，在杭州奥体中心网球中心举行，共产生5枚金牌。
软式网球诞生于日本，在北京1990年第11届亚运会上成为表演项目，随后在广岛1994年第12届亚运会上成为正式比赛项目。软式网球使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多。软式网球的场地与网球场地相同，在室外和室内都可进行，软式网球场地主要有硬地、沙地（红土）和草地（人工草）。
软式网球的记分规则与网球有差别。比赛采用7局四胜制（单打）或9局五胜制（双打），每局先得到4分的为胜方。当单打比赛出现3平，或双打比赛出现4平时，进行抢7局或抢9局比赛，获得此局比赛胜利的一方为本场比赛胜方。
杭州亚运会软式网球项目比赛时间为10月3日-7日，在杭州奥体中心网球中心举行，共产生5枚金牌。
1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗公学修建，成为该运动正式创立的标志。壁球与其他球类最大的不同在于球的弹射路径。羽毛球、网球的弹射路径都是直线，只有壁球还兼具了折射、反射路径，因此壁球运动员，需要更大的耐心和更快的脑力来进行球路运算。1998年，壁球成为曼谷亚运会正式比赛项目。
杭州亚运会壁球比赛时间为9月26日-10月5日，在杭州奥体中心国博壁球馆举行，共产生5枚金牌。
藤球产生于马来地区，是新加坡、马来西亚、印度尼西亚等国家的传统体育项目，在东南亚地区广泛流行。藤球是一项运用脚腕、膝关节等部位同时夹、顶球，不让球落地的运动，类似我国民间的踢花毽子。藤球跟排球比赛有些类似，所不同的是以脚代手，所以又叫“脚踢的排球”。在新德里1982年第9届亚运会，藤球作为表演项目亮相，在北京1990年第11届亚运会上，藤球成为正式比赛项目。藤球场地长13.4米，宽6.1米，场地上空8米内，场地四周3米内不得有障碍物。球网中间位置的顶端，男子不低于1.52米，女子不低于1.42米。球为圆形空心球，用天然藤条或塑料条编成。
藤球比赛分为双人，单组，四人，团体等，当比赛在两个单组之间进行时，每个单组3名队员。比赛时，在规则约束范围内，队员相互熟练配合，运用合理的精湛技术，用脚、腿、肩、头等部位控制球，防止对方踢来的球落入。
本方场地内，从而有效地将球踢入对方场地内得分。比赛采取三局两胜制，每局21分，一局比赛先得21分且至少领先2分的一方获胜；比分为20:20时，领先2分或先达到25分的一方获胜。
杭州亚运会藤球项目比赛时间为9月24日-10月7日，在金华体育中心体育馆举行，共产生6枚金牌。
板球是一项由投球、击球和接球等技术组成的，以投球、击球对抗为主要形式的同场竞技的集体项目。现代板球起源于中世纪的英格兰，至今仍在英联邦地区盛行不衰，巴基斯坦、印度等国甚至把板球看作“国球”。板球运动强调“绅士风度”，尊重体育精神。在广州2010年第16届亚运会上，板球成为正式比赛项目。板球运动是在圆形或椭圆形的草坪上进行的，场地中心区域是由黏土及短草制成的“球道”，球道两端是由三根直立木柱和两个小横木形成的三柱桩门。两端三柱门之间的距离为20.12米，球道宽3.05米。板球比赛分上下半局。通常每队各有11名队员，击球方每次上场2名击球员，当10名击球员均被淘汰或击球回合全部完成，击球局结束。防守方有11名队员上场，根据规则要求及队伍战术需求分为投球手、击球手、守桩员、防守队员。投球手和守桩员分布在球道的两端，投球手负责把球投中对方击球员身后的三柱门，力图淘汰击球员，守桩员负责接住投球手投出的球，其他9名队员分布在场地各个位置防守，主要负责把击球员打出的球接住，限制击球员得分或直接淘汰击球员。击球方击球局结束后，两队攻守交换。
亚运会板球比赛采用20回合制，即每队有20个回合的投球，然后交换防守方和进攻方，最后根据双方得分判定胜负。
杭州亚运会板球项目比赛时间为9月19日-10月7日，在浙江工业大学（屏峰校区）板球场举行，共产生2枚金牌。
棒球，是以球棒击球进行投打对抗的竞技项目。古代棒球运动于18世纪中期源于英国，后来传到美国发展成现代棒球。巴塞罗那1992年第25届奥运会上，棒球成为正式比赛项目。广岛1994年第12届亚运会上，棒球成为亚运会正式比赛项目。
棒球比赛场地是一个直角扇形区域，本垒两边分别向一垒和三垒直至本垒打标志杆为区分界内和界外的边线，打到场地的球，将根据边线内外落点以及一三垒的关系决定是否有效。界内地区又分为内场和外场，正式比赛场地的内场或垒位及跑垒线路为土质，要求松软;外场部分为草皮。内场呈正方形，四角各设一个垒位，每边垒间距离为27.43米。
棒球的球棒成圆柱形，是用整根或两根以上木纹一致的木料粘接制成，棒面必须平滑且无截面接头。棒长不能超过1.07米，棒球的比赛用球是由软木、橡胶或类似材料为芯，卷以羊毛线并用两片白色羊皮或牛皮等紧密包扎缝合108针而成。重量约在141.8克到148.8克不等。棒球比赛规定队员在击球时必须戴棒球用头盔，接手在就位防守时须戴接手用头盔、护面护胸和护腿等。
棒球比赛两队分为主队和客队，主、客队由抽签或组委会确定，杭州亚运会棒球比赛每队由24人组成，防守方每次上场9人，进攻方依次上场，每场比赛进行9局，每局分为上下半局。按照惯例客队先攻，主队后攻，每半局3个出局以后，两队交换攻守，各队以较对方更多得分而获胜为目标。
击球员安全上垒，有两种方法：第一、“保送上垒”：投手投出四坏球，“保送”上1垒。第二、“安打”：击球员将球击入界内，至少安全上到1垒就是一个“安打”。投手犯规和投球中身也可以安全上垒。球员安全上垒成为跑垒员。
本垒打是击球员可环绕所有垒包一周的安打。击出本垒打，垒上所有跑垒员加上击球员都可回到本垒得分。
通常，让攻方出局方式有若干种，其中，守场员使攻队两名队员连续出局的防守叫“双杀”。“三杀”即为同一打席三名进攻队员被连续杀出局。
投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守叫三振出局，通常称为“吃老K”。
九局后两队战平，进行延长赛，直至决出胜负。
杭州亚运会棒球项目比赛时间为9月26日-10月7日，在绍兴棒（垒）球体育文化中心举行，共产生1枚金牌。
橄榄球1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，而又源于英国，因此也称为英式橄榄球。橄榄球运动有着一种与生俱来的精神内涵、历久不变的独有特质，其五大核心价值——“正直、热情、团结、纪律、尊重”在项目诞生之初即被写入《橄榄球宪章》。它要求每一位参与者不但要遵守竞赛规则，更要遵循这种精神。一群正直、热诚的参与者团结一致，透过纪律、自制与互相尊重，才能造就一场共同参与、公平竞争的比赛。橄榄球是一项集力量、速度、勇猛、顽强、智慧和团队精神于一体的极具对抗性、趣味性、观赏性的球类运动，分为十五人制、十人制和七人制。奥运会、亚运会橄榄球项目均采用七人制赛制。橄榄球项目在巴黎1900年第2届奥运会、安特卫普1920年第7届奥运会、巴黎1924年第8届奥运会上是正式比赛项目，但此后从奥运会项目中取消，从里约2016年第31届奥运会开始重归奥运会比赛项目大家庭。橄榄球项目从曼谷1998年第13届亚运会开始成为亚运会正式比赛项目。七人制橄榄球比赛双方各7人上场。比赛分为上下半场，每半场各7分钟，中场休息不超过2分钟。比赛开始之后，所有队员都可以用身体任何部位接触球，可用手或脚接球、传球、踢球、扑球、带球跑以及扑捉、肩顶、扑搂对方持球队员，参加集团争抢球，压球触地等，但比赛中队员只能向后或向侧面平行传球，不能向前传球，接球时不能向前掉落。
橄榄球比赛得分的主要方式是一方的球员带球通过另一方的底线（极阵）进入达阵区，并将球触地达阵成功或者将球直接踢进对方防守的大门。不同的得分方式分值不同。达阵得分，即将球带入对方极阵区压球触地，分值为5分；惩罚达阵得分，即如果某队员在没有对方犯规的情况下，或许已经达阵得分，或会在更好的地点达阵时，将在两球门柱之间判给惩罚达阵，分值为7分；附加攻门得分，即当队员达阵得分后，得分队就获得附加攻门权利，附加攻门可以用定点踢或落地踢，分值为2分；罚踢射门得分，即队员通过罚踢将球踢进球门，分值为3分；落地踢射门得分，即队员在比赛中，持球队员可以将球释放，然后在球第一次反弹起来后将球踢进对方球门，分值为3分。比赛结束时，得分多的队伍获胜。
杭州亚运会七人制橄榄球项目比赛时间为9月24日-26日，在杭州师范大学（仓前校区）体育场举行，共产生2枚金牌。
拳击，是一项在一个正方形的绳围的比赛场中，佩戴特制的柔软手套，在一定的规则和条件限制下进行的对抗竞技性运动项目。这种竞技是在两个人之间进行的，是对竞技者体力、体能、技能、心理和战术等多项素质的的综合考验，所以拳击运动被人们称为“勇敢者的运动”。
现代业余拳击运动在圣路易斯1904年第3届奥运会上成为正式比赛项目。伦敦2012年第30届奥运会，女子拳击成为正式比赛项目。在马尼拉1954年第2届亚运会上，男子拳击成为正式比赛项目；在广州2010年第16届亚运会上，女子拳击成为正式比赛项目。2016年3月，国际奥委会在洛桑举行的会议上通过了国际拳联的提案，在里约2016年第31届奥运会上男子拳击项目不再使用头盔，但女子拳击项目依然使用防护设备。
杭州亚运会拳击项目比赛时间为9月24日-10月5日，在杭州体育馆举行，共产生13枚金牌。
跆拳道是现代奥林匹克运动项目，是现代武道运动。项目涵盖竞技对抗，品势。1980年世界跆拳道联合会正式加入国际奥委会大家庭。1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1988年在汉城奥运会上跆拳道作为表演项目首次出现。1994年，国际奥委会表决通过了跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。
杭州亚运会跆拳道项目比赛时间为9月24日-28日，在临安体育文化会展中心体育馆举行，比赛设置品势和竞技两项比赛，共产生13枚金牌。其中男子竞技5项、男子品势1项、女子竞技5项、女子品势1项，竞技混合团体1项。品势比赛场地为2片12米×12米的软垫，竞技比赛场地为3片12米×12米竞赛区域为8米×8米的八角垫（含60厘米的安全区域），公认品势比赛时间90秒，自由品势比赛时间90-100秒，竞技采用三局优胜制，每场比赛分3局进行，每局2分钟，局间休息1分钟。
摔跤是最古老的体育运动之一，公元前708年的古代奥运会上，就有摔跤比赛项目。在雅典1896年第1届奥运会中设立了男子古典式摔跤项目。在圣路易斯1904年第3届奥运会上，男子自由式摔跤成为正式比赛项目。在雅典2004年第28届奥运会上，女子摔跤被列为正式比赛项目。摔跤必须使用国际摔联认可的摔跤垫，垫上有直径9米的圆圈，比赛区域外围绕着同样厚度的1.5米的保护区。
摔跤项目分为古典式摔跤、自由式摔跤和女子摔跤。古典式摔跤的特点是禁止抱握对手腰以下部位做绊腿动作，及主动用腿使用动作。自由式摔跤及女子摔跤的特点是允许抱握对手大腿做绊腿动作，允许积极用腿使用动作。虽然两种摔跤规则有所区别，但目的都是摔倒对方，比赛中任意一方将对手摔成肩背着地并且控制其双肩着地1秒钟以上，就可以马上终止比赛，获得胜利。
摔跤比赛采取上下半场制，上下半场各3分钟。双肩着地是国际式摔跤比赛中的最佳获胜方式；另外，裁判员可根据比赛中运动员所成功使用不同的技术动作，判定1分、2分、4分、5分四个分值。如果一场比赛中没有双肩着地直接获胜，则以分值多少判定比赛胜负。
杭州亚运会摔跤项目比赛时间为10月4日-7日，在临安体育文化会展中心体育馆举行，共产生18枚金牌。
柔道是由日本古代柔术演变发展而来，有着悠久的历史。男子柔道在东京1964年第18届奥运会上被列为正式比赛项目，在墨西哥城1968年第19届奥运会上被取消，在慕尼黑1972年第20届奥运会上再次成为正式比赛项目。女子柔道在汉城（首尔）1988年第24届奥运会上首次被列入奥运会表演项目，在巴塞罗那1992年第25届奥运会上成为正式比赛项目。在1958年，柔道作为亚运会表演项目首次出现在东京第3届亚运会上。在汉城1986年第10届亚运会上，柔道成为正式比赛项目。
柔道的比赛场地面积最小为16米×16米，最大为18米×18米，场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成。比赛场地分为比赛区和安全区。比赛区面积最小为8米×8米,最大为10米×10米，通常采用黄色垫子。安全区,其宽度至少为3米，通常采用红色、绿色或蓝色垫子。
柔道是从站立的姿势开始，柔道的技术动作是控制对手并将其摔倒的技巧（投技）。在双方卧倒在地时，并可使用反肘关节和绞技使对手认输的技巧（寝技），以及防身自卫击打对方的挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。立技分为站立不倒的投技和主动倒地的舍身技。寝技分为固技、绞技、关节技。
柔道比赛按运动员体重划分重量级别，一场比赛的时间为4分钟。根据运动员使用的技术，按其背部着地面积和技术动作的质量评为2种分数：一本、技有。一场比赛中运动员获得一本则获得本场比赛胜利。如比分和处罚均相同，则进行金分加时赛。加时赛不设时间限制，先得分者获胜，或一方受到消极或犯规处罚，对方即可获胜。
杭州亚运会柔道项目比赛时间为9月24日-27日，在萧山临浦体育馆举行，共产生15枚金牌。
克柔术是一种古老的直立制服式格斗，始于3500年前乌兹别克斯坦的传统式摔跤运动。在雅加达2018年第18届亚运会上，克柔术首次作为亚运会比赛项目亮相。
克柔术男、女个人赛按照体重划分重量级别。运动员必须身着白色柔术道服。在女子组比赛中，还必须身着有弹性的单层紧身衣。柔术在两位运动员间进行比赛，目标是通过锁、绞等动作降服对手取胜，也可累积得分，得分高者取胜。比赛由投技、摔法、站立位锁和绞、地面技巧、压制、位置转换（防守过腿、扫技）、地面锁和绞等技术动作构成。柔术比赛中能导致降服结果出现的动作可得分，防御动作不得分。背后骑乘、骑乘或拿背控制可得4分，过腿得3分，摔法、扫技、浮固得2分。这些分数是累计的，比如当选手从突破防御到全骑乘式并控制3秒钟后便可得7分。当运动员拿到得分位置但未能在3秒内保持控制的可以计算优势。当运动员以站立式开始迫使对手向后、向侧边倒或坐在地上，则为有效摔倒。降服包括所有绞技和施力于肩部、手肘和腕关节的锁技。每场比赛为6分钟。比赛结束，得分高者获胜；若得分相同，依次比较优势多少、犯规处罚多少决定胜负。如果得分、优势加分、犯规处罚都相同，则进行金分加时赛。
杭州亚运会柔术项目比赛时间为10月5日-7日，在萧山临浦体育馆举行，共产生8枚金牌。
现代击剑运动起源于欧洲，是从古代剑术决斗中发展起来的体育项目。击剑是奥运会传统项目，1896年第1届雅典奥运会就成为正式比赛项目。在德黑兰1974年第7届亚运会上，击剑成为亚运会正式比赛项目。国际奥委会认可的世界击剑管理机构是“国际击剑联合会”，1913年11月29日在巴黎成立。亚洲击剑运动的理事机构是“亚洲击剑联合会”，1972年8月成立，会址设在德黑兰，是亚洲所有“国家和地区击剑协会”的联盟组织。在国际比赛中，裁判判罚均使用“国际击剑联合会”官方语言——法语。
击剑分三个剑种：花剑、重剑、佩剑。因有效击中部位及比赛规则不同，故每个剑种都有其技战术特点。杭州亚运会击剑比赛场地设在杭州电子科技大学体育馆，赛期6天，共设花剑、重剑、佩剑三个剑种的男子和女子的个人及团体12个小项比赛，共计产生12枚金牌。杭州亚运会击剑比赛执行国际击剑联合会击剑规则。
击剑比赛在一条有效长度为14米宽度为1.5米的金属剑道上进行。决赛将在高台举行剑道中央为中线，中线左右各2米为开始线，开始线向后各5米为端线，两条端线之间即为击剑场地的有效长度，端线向后各有1.5到2米的延长区。运动员必须使用符合国际剑联标准的装备进行比赛。装备包括面罩、金属衣、手线和连接插头、手套、上衣、裤子、鞋等。
花剑，得分有效部位为面罩金属舌部分和金属背心覆盖的躯干部分；重剑，全身均为得分有效部位；用剑尖刺中对方有效部位/即为有效得分。佩剑，得分有效部位为金属面罩、金属上衣和导电套袖覆盖的部分。用剑劈或刺中对方有效部位，即为有效得分。个人赛采用混合式直接淘汰制，包括小组循环赛和直接淘汰赛。小组循环赛5剑制，比赛每场3分钟，得分先到5分或规定时间内得分多者获胜。直接淘汰赛15剑制。花剑、重剑，每场三局，每局3分钟，局间休息1分钟，得分先到15分或规定时间内得分多者获胜；佩剑，得分先到8分休息1分钟，先得15分者获胜。团体赛采用直接淘汰赛制，每队4名队员，3名参赛，1名替补。比赛以九局“接力赛”的方式进行。每局需要打满3分钟或一方得分达到本局数乘以5的倍数，先得45分或规定时间内得分较多的团队获胜。比赛如规定时间结束出现平局，先通过裁判器抽签“优胜权”归属，再进行加时一分钟一剑决胜负，如加时仍为平局，获得“优胜权”方获胜。
杭州亚运会击剑项目比赛时间为9月24日-29日，在杭州电子科技大学体育馆举行，共产生12枚金牌。
卡巴迪起源于亚洲民间，距今已有4000多年的历史，风靡于西亚、南亚一带。运动形式上类似于中国民间“老鹰捉小鸡”的游戏，但卡巴迪是一项对抗性非常强的集体运动，对运动员的肺活量、柔韧性、反应速度、身体的敏捷性等素质要求很高。在柏林1936年第11届奥运会上，卡巴迪作为表演项目首次亮相。在北京1990年第11届亚运会上，男子卡巴迪成为正式比赛项目；在广州2010年第16届亚运会上，女子卡巴迪成为正式比赛项目。
卡巴迪比赛在两支队伍中进行，每支队伍有12名队员，其中7名为首发队员，其余5名为替补队员。双方在一块矩形的场地上进行比赛，不需要借助任何的器械设备交替进行进攻。比赛开始前双方队员站在己方半场，由双方队长通过掷币决定进攻顺序，率先进攻的一方派出一名队员不间断的喊唱“卡巴迪”进入对方半场发动进攻，进攻队员如果触及一名或多名防守队员并顺利返回己方半场，被触及队员被判罚出场，进攻方触及几人得几分，同时复活几名队员上场（场上最多为7名队员）；如果进攻队员中断喊唱或者被抓住，不能顺利返回己方半场，则被罚出场，对方得1分且复活1名队员。裁判员也会根据规则对运动员在比赛中的行为做出相应的判罚。
卡巴迪男子比赛上下半场各20分钟，女子比赛上下半场各15分钟，中场休息5分钟，最终得分多者获胜。若常规时间内双方打平，则进行加时赛。加时赛时双方首发出场的7名队员全部上场，并确定5名进攻队员和进攻次序，交替进攻结束后，得分多者胜出（加时赛不执行逐出、复活规则）。
杭州亚运会卡巴迪项目比赛时间为10月2日-7日，在萧山瓜沥文化体育中心举行，共产生2枚金牌。
空手道，起源于中国，发展于日本，是一项融合了中国传统武术精髓和琉球民间古老拳术而形成的武道项目，是盛行于世界的一项新型运动竞技项目。空手道在北京1990年第11届亚运会上成为表演项目，自广岛1994年第12届亚运会起成为正式比赛项目，在东京2020年第32届奥运会上成为正式比赛项目。
空手道比赛在边长为8米的正方形垫子上进行，比赛分为组手和型两个小项：组手即对抗性实战，型即技能展示。组手比赛根据男女体重划分级别，比赛选手身穿道服，戴有拳套、牙套等护具，一方系红色腰带，另一方系蓝色腰带。选手2人一组以回合对抗的方式进行比赛，每回合3分钟。比赛攻击有效得分部位为骨盆以上的身体部分，包括锁骨但不包括肩部本身（中段），以及锁骨以上的部分（上段）。裁判根据选手施展在得分部位的冲拳和击打技术判为有效（1分）；中段踢技判为有技（2分）；上段踢技，或施展在除双脚以外身体任何一个部位与地面接触时的对手身上的任何技术判为一本（3分）。在一回合比赛中，以下几种情形为获胜方：1.率先取得8分净胜分；2.在比赛时间结束时,取得的分数高于对手；3.得分相同时，拥有“先得分优势”；4.如果双方选手均未得分，或得分相同又没有人获得“先得分优势”的，则由5名比赛裁判根据选手场上表现以投票方式决定胜负；5.因对手犯规、失格或弃权而获胜。型比赛分男女个人和男女团体。团体型每队3名队员。比赛中，选手只能演练世界空手道联盟规定的“型”，由7名裁判根据选手场上表现进行打分，在去掉一个最高分和一个最低分后计算总分，经过淘汰赛决定胜负和最终名次。
杭州亚运会空手道项目比赛时间为10月5日-8日，在临平体育中心体育馆举行，共产生14枚金牌。
水球源于英国，有“水上足球”之称。比赛一般设在人工游泳池，男子标准比赛场地长30.6米、宽20米，女子标准比赛场地长25.6米、宽20米，水深至少1.8米。场地两端各有一个高0.9米、宽3米的球门，球门框涂成白色。比赛场地边线设置彩色浮标，白色为球门线和中线，球门两侧与边线处的红色浮标均表示2米内区域，其各自延长线于门前“交汇”区域为球门区，即越位区域；黄色浮标表示6米内区域；黄色浮标内的红色标记为5米线位置，即执行5米罚球的对应位置。
杭州亚运会水球项目比赛时间为9月25日-10月7日，在黄龙体育中心游跳馆举行，共产生2枚金牌。
龙舟是中国传统体育活动。关于龙舟的起源，流传最广的说法是为纪念楚国爱国诗人屈原，之后逐渐传播到世界多个国家和地区。1984年，龙舟被列入我国正式开展的体育比赛项目，在2010年广州第16届亚运会上，龙舟首次成为正式比赛项目。2022年杭州亚运会，龙舟比赛共设男、女12人龙舟200米、500米、1000米6个项目。龙舟项目的赛场要求为静水水域，比赛场地长为1200米，宽为130米，起点有100米的准备区域，终点后有约100米的缓冲区。比赛共设6条赛道，每条赛道宽13.5米，赛道内水深不低于3.5米，赛道应设置浮球。在杭州亚运会的龙舟比赛中，龙舟必须配备龙头、龙尾、鼓、舵，以此保持中国民俗传统。比赛时，每支队伍都需配有鼓手1人、舵手1人、划手10人、替补队员2人。参赛各队在各自赛道内同时起航，以龙头最前沿到达终点先后顺序决定名次。
杭州亚运会龙舟项目比赛时间为10月4日-6日，在浙江温州龙舟运动中心举行，共产生6枚金牌。
皮划艇激流回旋比赛是在一个激流赛道上进行的比赛，这项运动于1972年被引入奥运会。杭州富阳水上运动中心皮划艇激流回旋赛道总长281米、出发池长50米、缓冲区长度45米。赛道设有16至25个水门，其中6个或8个为逆水门，其余为顺水门。比赛中，运动员必须按照水门号码顺序和标出的正确方向通过各个水门，正确的过门是身体、器材、桨或船艇的任何部分不触碰门杆。规则规定运动员艇、桨或身体在通过水门时触及门杆，视为碰杆，罚2秒，反复触碰同一个门杆或两侧门杆只罚秒一次；过门时，运动员头的任意部位在任何时候都不得以错误的方向触及门线，否则罚50秒；运动员开始过下一水门或通过终点线时，可判定其是否漏门；若运动员在比赛中人和艇脱离则被取消该轮比赛成绩。皮划艇激流回旋比赛预赛有二轮，半决赛和决赛分别进行一轮；分数越低，则成绩越好。
杭州亚运会皮划艇激流回旋项目比赛时间为10月5日-7日，在富阳水上运动中心举行，共产生4枚金牌。
赛艇运动起源于英国，是一项古老而优雅的集体项目，世界上著名的大学基本上都有自己的赛艇队。在雅典1896年第1届奥运会上赛艇被列为正式比赛项目，但由于天气恶劣临时取消。在巴黎1900年第2届奥运会上举行了赛艇比赛。在新德里1982年第9届亚运会上，赛艇成为正式比赛项目。
赛艇舟艇是一种专门比赛用的船艇。艇身狭长而两头尖瘦，状如织布的梭子。八人艇平均长度达19.9米，水线宽度只有55厘米左右。最小的单人艇也有近8米长，水线宽度仅27厘米左右。
赛艇比赛根据舟艇的种类（划桨方式及有无舵手)、运动员的性别、年龄和体重等划分项目。比赛距离为2000米。比赛以艇首到达终点的先后顺序判定名次。赛艇比赛根据参赛艇数不同设置赛程，赛事一般有预赛、复赛、半决赛和决赛。
杭州亚运会赛艇项目比赛时间为9月20日-25日，在富阳水上运动中心举行，共产生14枚金牌。
帆船运动起源于荷兰。在雅典1896年第1届奥运会上帆船被列为正式竞赛项目，但由于天气恶劣，比赛未能举行。在巴黎1900年第2届奥运会上，帆船进行了7个级别的比赛。除圣路易斯1904年第3届奥运会没有帆船比赛，以后历届奥运会都有帆船项目。自洛杉矶1984年第23届奥运会起，帆船比赛由男女混合项目改为男女项目分设。2000年起设立了男女混合赛事。由于帆船级别众多，因此奥运会帆船比赛的项目经常出现变更。
帆板运动是介于帆船和冲浪之间的新兴水上运动，帆板是最简单的一种小帆船。自1970年在美国正式问世以来，便以惊人的速度风靡于世界。帆板作为帆船的一个新级别，成为洛杉矶1984年第23届奥运会正式比赛项目。帆船比赛在曼谷1978年第8届亚运会上成为正式比赛项目。帆板作为帆船的分项在新德里1982年第9届亚运会上成为正式比赛项目。帆船帆板比赛要求在开阔的海面上进行，距海岸应有0.5~2公里。由于风向、风速、气象、水文等条件的不断变化，竞赛场地会做调整，在规定的区域里进行布设。按照规定的比赛航程绕过了所有规定的标志并触及终点线时，该船即为结束比赛。帆船帆板比赛按照国际帆船帆板单项体育组织认定的帆艇种类和型号进行分项比赛。每个单项进行多个轮次比赛。每轮第一名得1分，第二名得2分，第三名得3分，以此类推。最后一个比赛日通常进行奖牌轮，每个小项成绩最好的10条船进入奖牌轮，奖牌轮采用双倍记分。最终，每条帆船在每一轮比赛中的名次得分相加，总得分最少者获胜。有时因天气情况，允许减少比赛轮次。
杭州亚运会帆船项目比赛时间为9月21日-27日，在宁波象山亚帆中心举行，共产生14枚金牌。
跳水分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定另一端有弹性的板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）；在平直坚固的平台上起跳完成跳水动作称跳台跳水。
跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、反身、向内、转体和臂立6组动作，跳板跳水仅有前5组。跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、任意姿势（用“D”表示）4种。所有的男子单人和双人跳水比赛应包括6个跳水动作，女子单人和双人跳水比赛应包括5个跳水动作，在6个或5个跳水动作中不得出现重复动作。单人跳水比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数，得分最高的运动员取得优胜。双人跳水比赛中，裁判根据两名运动员各自完成动作的好坏和双人的同步性来评定分数，得分最高的队伍获胜。
杭州亚运会跳水项目比赛时间为9月30日-10月4日，在杭州奥体中心游泳馆举行，共产生10枚金牌。
花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动。比赛区域为30米×25米，最浅水深不得小于2.5米，其正中位置12米×12米的区域内水深不得小于3米。运动员必须在水中做出托举、旋转、图形组合等动作，在游进中身体任何部分不能与池底接触。另外，运动员还必须在水下完成倒立动作，因此都会佩鼻夹以防呛水。
杭州亚运会花样游泳比赛设双人和集体项目，其中集体项目最少应有4名选手，最多不能超过8名选手，并最多可以有2名男选手。裁判员根据选手在整套自选中必做动作的完成质量以及整套动作的艺术印象进行打分，另有技术控制员对选手技术动作的难度和同步情况进行认定。最终得分最高的队伍获胜。
杭州亚运会花样游泳项目比赛时间为10月6日-8日，在杭州奥体中心游泳馆举行，共产生2枚金牌。
皮划艇静水比赛在天然或人工水面进行。运动员从起点至终点在各自航道内划行，航道标志清楚且无障碍。运动员在尽可能短的时间内通过终点，以艇首到达终点的先后顺序决定名次。
杭州亚运会皮划艇静水项目比赛时间为9月30日-10月3日，在富阳水上运动中心举行，共产生12枚金牌。
公开水域是指在河流、湖泊、海洋或水道内进行的除10公里以外的比赛项目，如5公里、25公里等。马拉松游泳是指任何在公开水域进行的距离为10公里的比赛项目。
比赛应在水流缓慢且浪小的咸水或淡水水域进行，需就水质洁净度及水域人身安全系数给予证明，赛程线路中任何位置水深不小于1.4米，水温最低16℃，最高31℃，用时最短的运动员获得优胜。
所有公开水域比赛项目均为自由泳项目，运动员不得借助水中的固定物或漂浮物帮助其游进，不得故意接触随行救生艇或艇上人员，禁止其他人入水带游，不能利用救生艇行驶中产生的水流而获利。比赛中可原地站立，但不得走动或跳动；运动员禁止使用和佩戴任何可能有助于其提高速度、耐力或浮力的装备，可以使用经过批准的泳衣、泳镜、泳帽（最多2顶）、鼻夹和耳塞。
公开水域比赛按比赛距离设关门时间，自第1名运动员到达终点时开始计算，10公里马拉松游泳的关门时间为第1名运动员到达后30分钟。
杭州亚运会马拉松游泳项目比赛时间为10月6日-7日，在淳安界首体育中心游泳赛场举行，共产生2枚金牌。
一、起源、沿革
人类的游泳活动源远流长，其产生与人类社会的生产劳动、生活娱乐及战争等紧密相连，它是人类在征服自然、改造自然的生产劳动中产生，在满足人们的娱乐、竞争中发展起来的。原始人狩猎时，为求取食物而登山涉水，在与人或兽的战争及格斗时，游泳是最基本的技能之一。随着国家的出现，古代国家发生战争时，利用水作为攻战的手段，或利用泅水潜行應,坏敌人防守，配合步兵和骑兵作战。
在我国，有文字记载的游泳活动始于春秋时期。从古代大禹治水及各朝代水师设置的资料中可以推断，各时期的水中活动技能都已有相当水准。近代海军训练有游泳课程,黄埔军校的资料记载中也有游泳科目。鸦片战争以后，欧美体育运动逐渐进入我国，竞技游泳在城市中开始流行。
二、比赛场地
杭州亚运会游泳比赛在杭州奥体中心游泳馆举行，比赛泳池长50米，宽25米，深3米。选手需在泳道中完成比赛，泳道宽2.5米。每条泳道两端的墙面上设有电子计时器的触摸板，触摸板在感应到选手接触时立即停止计时。
三、比赛形式
杭州亚运会游泳比赛每天分两个阶段，上午进行预赛，晚上进行决赛。
四、比赛设项
杭州亚运会游泳比赛共设41个小项，其中男子项目20个，女子项目20个，混合团体项目1个。
杭州亚运会游泳项目比赛时间为9月24日-29日，在杭州奥体中心游泳馆举行，共产生41枚金牌。
