2025 年 10 月 24 日至 26 日，由山西省健身气功协会精心筹备并主办、由山西搏之美文化交流有限公司承办的首届健身气功•八段锦教练员培训班，在运城市圣天湖酒店顺利举办并圆满完成首次面授。开幕式上，协会常务副主席李金龙教授、副主席徐兴民、秘书长王超瀛等领导亲临现场，为培训班拉开序幕。此次培训班不仅吸引了省内各地市的健身气功爱好者，还迎来了北京、河南、江苏、海南、香港等地区的学员，共计 40 余人齐聚“国宝第一市”运城的国家级湿地保护区——圣天湖畔，共同开启为期三天的密集学习之旅。本次培训班有幸邀请到国际健身气功联合会专家委员会主任、知名健身气功及中医导引养生专家、山西健身气功协会顾问张明亮老师和山西省健身气功协会常务副主席李金龙担任主讲老师。
为确保培训质量与效果，此次培训创新采用 “3天先导面授+ 11 次线上强化+ 2 天结业实训”的综合培训模式，全程历时约三个月。该模式既注重线下实操互动指导，又系统融入线上理论奠基，力求为学员打造一套理论与实践并重、循序渐进的系统性课程体系。
在本次为期三天的首次面授中，学员们系统学习并习练了健身气功·八段锦以及中医形体导引术（伸展功十二式），授课老师采用分组教学的方式，对两套功法逐式进行详尽讲解与精准示范，帮助学员掌握动作要领与功理所在，为今后的持续练习和教学传播打下坚实基础。
在理论研修环节，课程内容干货满满。学员们不仅深入掌握了健身气功的核心概念和项目特色，更以具体功法为载体，深入探讨了气一元论、气的基本特性及运动形式等核心理论。张明亮老师环环相扣的知识体系，为后续网络课程做好了充分铺垫，将直接指引学员进一步探究“三焦”、“五脏”、“五劳七伤”等中医基础概念，并贯通至经络、穴位与关窍的实践理解，从而实现从功法习练到中医理论融会的升华。
这对于学员本人来说，是从过往主要依靠热情与时间投入，转向以坚实理论支撑与明确方向指引的精进之路；对于教练员身份来说，是一次从“执着投入”到“明理善教”的认知突破。
总览教学——名师引路，破迷开悟
在集中教学环节，张明亮老师以其横跨二十余年的海内外教学视野与精深实证体悟，总能直指核心，破解学员们“埋头苦练却雾里看花”的方向性困境。更令人叹服的是其深厚的教学驾驭力，无论学员基础如何悬殊，都能让大家在愉悦的学习中各取所需，找到自己的成长路径，真正体验到“倾囊相授”的师者大爱与“醍醐灌顶”的求知欣喜。
分组精讲——精雕细琢，人人获益
分组教学中，李金龙老师直面八段锦“易学难精”的痛点。他基于自身深厚的练功体悟与教学沉淀，将一招一式的核心要领解析得清晰透彻，确保所有学员都能学懂练会。无论是零基础学员还是有一定基础者，都在他耐心细致的指导下，从理解动作内涵入手，精准规范了每个细节。
与此同时，李云宁老师也对很多人有所耳闻却难得实修的中医形体导引术（峨眉伸展功十二式），以其多年练功与行医的丰富体会，逐式做了细致入微的分解与讲授，张世炜在配合示范的同时也帮学员耐心指导。让大家在最短的时间初步学会了这套经典的筑基功法，为八段锦的进阶学习助力赋能。
师生互动——争分夺秒，共话传承
课余时间，学员们争分夺秒，利用休息、用餐、乘车等一切机会向老师请教，处处皆是传道授业解惑的生动场景。在培训班的师生交流环节更是拖堂畅谈、眷恋不舍，谈自己一路至此的深切体会；对后续的系列网课学习和第二次面授充满期待。在深入交流中，学员们不仅提升了功法认知，更激发和坚定了作为首批教练员传播八段锦、担当传承使命的精神认同和强烈责任感。
大家由衷赞叹山西省健身气功协会开创性推行首届八段锦教练员培训“官方认证”的远见卓识，真诚感谢省协从邀请“教学天团”高段位设计教程到用心选址、服务保障等一系列的付出！
本次培训的学习氛围空前浓厚，大家相互切磋、取长补短，争取最大限度的吸收老师所讲的精华，听懂、学会、带走更多的东西，真正从“会练”到“会教”，不负协会的初衷、老师的期望以及自身的职责！正如张明亮老师和李金龙老师所言：这次面授虽然结束了，但作为教练员的学习之路才刚刚开始！心有所向，未来可期！
山西省健身气功协会始终致力于推动健身气功运动的普及与发展，此次首届健身气功•八段锦教练员培训班的成功举办，是协会在专业人才培养领域的重要突破。其深远意义正在于此：它并非简单的技法传授，而是为教练员群体开辟了一条通往教学本质的“捷径”，一举突破了八段锦教学的固有天花板。作为山西首期专业教练的“黄埔一期”，它标志着专业化教练队伍的正式启航，为谱写健身气功的新华章奠定了基石，为提升我省乃至全国健身气功水平、助力全民健康贡献力量！
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| 2025-11-05 08:00
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